Endless Pools
Nuotate in quella originale. Provate il meglio.

Kat fa passi da gigante per la salute (Parte 1 di 2)

"A 18 anni sono stata coinvolta in un frontale", racconta Kat. L'incidente le ha danneggiato gravemente un ginocchio. "Stavano quasi per amputare". Ha risentito della lesione per decenni dopo il fatto. Osserva: "Sarà sempre un po' instabile". Ma negli ultimi anni ha trovato un sollievo considerevole: Kat ha installato una Endless Pool®.


La grande decisione

Quando Kat (diminutivo di Katherine) e suo marito Doug hanno preso in considerazione per la prima volta la Endless Pool nel 2013, "Avevo 46 anni e dovevo sottopormi a un intervento di sostituzione del ginocchio. Il medico voleva aspettare più a lungo possibile". Fu avvisata che una protesi del ginocchio dura 20 anni e la seconda protesi solo 10.

"In palestra c'erano un sacco di esercizi che non potevo fare. La frustrazione aumentava e stavo anche aumentando di peso".

Quando Doug suggerì di installare una Endless Pool in garage, si pose il problema: "Non sono mai stata una nuotatrice. La sfrutterò?"

Sono stati allo showroom direzionale di Endless Pools nella periferia di Philadelphia. Ricorda: "Mi sono immersa nella piscina dimostrativa e ho pensato: "Caspita, mi piace da matti!"


La Perfomance Endless Pool di Kat nel suo garage convertito.

Kat utilizza la Endless Pool nel garage che ha convertito quasi tutti i giorni per nuotare, fare jogging, correre, ballare e perfino guardare la TV! Il suo modello Performance l'ha aiutata a perdere 13 kg, a posporre l'intervento al ginocchio addirittura di 10 anni e di dormire tutta la notte senza essere interrotta dal dolore al ginocchio. Riguardo al suo regime di fitness e riabilitazione con la Endless Pool, Kat dice: "Mi ha cambiato la vita".


I progressi di Kat con la Endless Pool

"Trascorro metà del tempo a fare jogging nella piscina. Alcune cose che non posso fare fuori dall'acqua, tipo piegamenti, corsa, posso farle nella piscina". Trova soddisfazione anche ad adattare i movimenti di yoga e Pilates nella sua routine di fitness acquatico. "Uso la piscina cinque, sei, sette volte alla settimana, a volte due volte al giorno".

"Ho perso 13 kg e la mia percentuale di muscoli ha raggiunto la gamma alta per la mia età. Ho il colesterolo perfetto. La glicemia è scesa. Il mio medico ha detto che è incredibile".

Anche se la sua perdita di peso è stata graduale, nell'arco di circa tre anni, Kat osserva che non ha cambiato nient'altro: né la dieta né le sue attività al di fuori della piscina, per contribuire ai suoi progressi.

E la sostituzione del ginocchio? Grazie al miglioramento della forma fisica e del peso, il suo medico ora prevede che non sarà necessaria per altri 5-10 anni!


Gratitudine

"Ora sono dove voglio essere", spiega Kat con sollievo. Dopo aver perso 13 kg nella sua Performance Endless Pool, "Sto solo mantenendo i risultati".

Anche altre parametri relativi alla qualità della vita sono migliorate. "Mi svegliavo nel cuore della notte per il dolore; ora non succede più. Il dolore è gradualmente scomparso da quando ho iniziato ad essere più in forma".

Quando è in piscina e c'è Doug nei paraggi, Kat a volte gli dice: "Posso dirti quanto mi sento piena di gratitudine? Mi ha veramente cambiato la vita".

La settimana prossima: Kat spiega come fare passi da gigante verso la salute nella sua Endless Pool è stato un vero divertimento.


Il garage di Kat prima della conversione in sala fitness con una Performance Endless Pool parzialmente incassata.

E la bellissima sala fitness sopra? Ha iniziato la sua vita come garage! Kat e Doug l'hanno convertito per ospitare la loro Endless Pool parzialmente incassata. Grazie alla sua struttura modulare, la serie Original Endless Pool può essere installata quasi ovunque. Scoprite alcune delle sorprendenti possibilità di ubicazione nell'House Tour Endless Pools.

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